阿里纳斯：练投篮，不练白练，需实战练习。投篮千次，不如实战一次。
发布者：24直播网 更新时间：2024-11-01 05:40:00 已被浏览:次
直播吧在11月1日报道，前NBA球员阿里纳斯最近在《Gil's Arena》节目中分享了他关于投篮训练的看法。他强调，训练的目的是为了在比赛中能够更好地发挥，而不仅仅是单纯地练习投篮动作。
阿里纳斯表示，在他跟随克里斯·穆林一起进行训练后，他的投篮效率得到了显著提高。他曾独自进行过投篮练习，但穆林指出他浪费了很多次投篮训练的机会。穆林建议他从球场半场开始全速奔跑，然后进行投篮练习，连续投10次。然而，令人惊讶的是，他竟然10次投篮全部未能命中。这使阿里纳斯深刻领悟到，投篮训练不仅仅是机械地重复动作，而是要在实际比赛中运用和检验。
他进一步指出，很多球员无法将训练成果转化为实战表现的原因就在于此。虽然他们可能进行了成千上万次的投篮练习，但如果这些投篮并不是他们在比赛中所面临的情境，那么这些练习就是无效的。他强调说，当有人批评某些球员投篮不佳时，这往往是因为他们还没有真正掌握如何在比赛中运用投篮技巧。因此，他鼓励球员们要在实战中不断尝试和调整自己的投篮方式，将训练成果真正转化为比赛表现。只有这样，才能在激烈的比赛中发挥出自己的最佳水平。
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